책 서평 : 불량헬스

디지털마켓어 2017. 10. 13. 15:03

 

 

불량헬스

최영민

 

★★★

 


1권은 헬스와 다이어트와 관련해 기존의 통념을 깨줍니다. 2권의 경우 스쾃과 데드리프트를 위한 구체적인 운동 매뉴얼이 담겨있어 좋았습니다.